
“加油,加油……”吶喊聲一浪高過(guò)一浪,訓(xùn)練場(chǎng)呈現(xiàn)出一片火熱的景象。新兵陳風(fēng)云正在和老兵趙鑫進(jìn)行“平板支撐”比賽,經(jīng)過(guò)幾分鐘的比拼,新兵陳風(fēng)云取得了勝利。近日,武警黔西南支隊(duì)“趣味體能訓(xùn)練法”倍受新兵追捧。


新兵“第二適應(yīng)期”既是新戰(zhàn)友對(duì)環(huán)境的適應(yīng)期、任務(wù)的熟悉期和感情的磨合期,也是各類思想問(wèn)題的多發(fā)期。某中隊(duì)針對(duì)新兵的個(gè)性特點(diǎn),活用“趣味體能訓(xùn)練法”,制定出了“跳山羊”“動(dòng)力火車”“三人花驕”等多個(gè)趣味體能內(nèi)容,把游戲貫穿于體能訓(xùn)練中,訓(xùn)練不再沉悶,體能不再單調(diào),使新戰(zhàn)友在游戲過(guò)程中不斷提升自身能力素質(zhì)。


當(dāng)傳統(tǒng)訓(xùn)練和體育游戲相結(jié)合,訓(xùn)練場(chǎng)呈現(xiàn)出一派火熱的場(chǎng)面。一項(xiàng)項(xiàng)生動(dòng)有趣的體能訓(xùn)練方法,在集力量、耐力、合作、趣味為一體的競(jìng)賽中你追我趕,爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu),使新兵變“要我訓(xùn)”為“我要訓(xùn)”“主動(dòng)訓(xùn)”,營(yíng)造出了濃厚的“比、學(xué)、趕、幫、超”氛圍。


“新兵在‘第二適應(yīng)期’訓(xùn)練中總會(huì)有畏懼情緒,擔(dān)心因?yàn)橛?xùn)練拖后腿,不能融入到新環(huán)境中,傳統(tǒng)的體能訓(xùn)練方法難調(diào)動(dòng)新戰(zhàn)士的訓(xùn)練積極性。把游戲和體能訓(xùn)練結(jié)合起來(lái),既能調(diào)動(dòng)戰(zhàn)士的訓(xùn)練熱情,還能達(dá)到訓(xùn)練效果,增強(qiáng)凝聚力和戰(zhàn)斗力。”該中隊(duì)干部介紹道。

(李梓良 宋文明)