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冷嗎?興義300余名冬泳愛好者暢游萬峰湖!最大的60歲

2018年12月08日 15:05:24來源:亮點(diǎn)黔西南 作者:申義建



第一梯隊(duì)“勇士“準(zhǔn)備下水。

  12月8日,萬峰湖旅游公司潤(rùn)龍灣水上世界與黔西南州冬泳協(xié)會(huì)共同舉行了“我愛黔西南、暢游萬峰湖”冬泳活動(dòng),300余名來自黔西南興義、貞豐等地的冬泳愛好者不懼寒冷參加了活動(dòng)。上午9時(shí)30分,比賽正式開始,此次活動(dòng)設(shè)置游泳距離800米,不分泳姿、不限時(shí)間,游完全程即可。據(jù)悉,當(dāng)時(shí)氣溫在7攝氏度左右,參加活動(dòng)的多為50、60歲的老年冬泳愛好者。


  冬泳是集冷水浴、空氣浴與日光浴于一體的“三浴”。冬泳一直就是中老年人熱愛的一項(xiàng)冬季運(yùn)動(dòng),尤其是老年人,他們?cè)诟惺芙雍V胸S富的礦物質(zhì)與微量元素、空氣中的負(fù)氧離子、日光浴中的紫外線對(duì)健身、供氧、防治骨質(zhì)疏松等非常有益。當(dāng)冬泳愛好者們的身體受到冷水刺激后,全身血液循環(huán)和新陳代謝就會(huì)加強(qiáng),皮膚血管就會(huì)急劇收縮,很多血液被吸入內(nèi)臟器官及深部組織,這樣內(nèi)臟重要臟器的血管就開始擴(kuò)張。人的身體為了御冷,我們的皮膚血管很快又?jǐn)U張,致使大量血液又從內(nèi)臟流向體表。這樣有規(guī)律的一張一縮,從而使血管得到了鍛煉,增強(qiáng)了血管彈性,所以冬泳也叫“血管體操”。


游完800米,談?wù)剛€(gè)人感受。


醫(yī)療保障隊(duì)伍也在現(xiàn)場(chǎng)。

  舉辦此次活動(dòng),其目的旨在讓廣大市民共同享受景區(qū)業(yè)態(tài)發(fā)展和萬峰湖湖面整治后帶來的豐碩成果,豐富大家的業(yè)余文化生活,更好地體驗(yàn)萬峰湖獨(dú)特的山水風(fēng)光。通過這種形式來讓大家交流和學(xué)習(xí),同時(shí)展示冬泳愛好者的精神風(fēng)彩,提高保護(hù)萬峰湖的生態(tài)環(huán)境意識(shí),營(yíng)造一種人與自然和諧良好氛圍。

參賽人員大合影。

  (申義建)

責(zé)編:盧生龍


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冷嗎?興義300余名冬泳愛好者暢游萬峰湖!最大的60歲

亮點(diǎn)黔西南 | 2018年12月08日 15:05:24 | 申義建



第一梯隊(duì)“勇士“準(zhǔn)備下水。

  12月8日,萬峰湖旅游公司潤(rùn)龍灣水上世界與黔西南州冬泳協(xié)會(huì)共同舉行了“我愛黔西南、暢游萬峰湖”冬泳活動(dòng),300余名來自黔西南興義、貞豐等地的冬泳愛好者不懼寒冷參加了活動(dòng)。上午9時(shí)30分,比賽正式開始,此次活動(dòng)設(shè)置游泳距離800米,不分泳姿、不限時(shí)間,游完全程即可。據(jù)悉,當(dāng)時(shí)氣溫在7攝氏度左右,參加活動(dòng)的多為50、60歲的老年冬泳愛好者。


  冬泳是集冷水浴、空氣浴與日光浴于一體的“三浴”。冬泳一直就是中老年人熱愛的一項(xiàng)冬季運(yùn)動(dòng),尤其是老年人,他們?cè)诟惺芙雍V胸S富的礦物質(zhì)與微量元素、空氣中的負(fù)氧離子、日光浴中的紫外線對(duì)健身、供氧、防治骨質(zhì)疏松等非常有益。當(dāng)冬泳愛好者們的身體受到冷水刺激后,全身血液循環(huán)和新陳代謝就會(huì)加強(qiáng),皮膚血管就會(huì)急劇收縮,很多血液被吸入內(nèi)臟器官及深部組織,這樣內(nèi)臟重要臟器的血管就開始擴(kuò)張。人的身體為了御冷,我們的皮膚血管很快又?jǐn)U張,致使大量血液又從內(nèi)臟流向體表。這樣有規(guī)律的一張一縮,從而使血管得到了鍛煉,增強(qiáng)了血管彈性,所以冬泳也叫“血管體操”。


游完800米,談?wù)剛€(gè)人感受。


醫(yī)療保障隊(duì)伍也在現(xiàn)場(chǎng)。

  舉辦此次活動(dòng),其目的旨在讓廣大市民共同享受景區(qū)業(yè)態(tài)發(fā)展和萬峰湖湖面整治后帶來的豐碩成果,豐富大家的業(yè)余文化生活,更好地體驗(yàn)萬峰湖獨(dú)特的山水風(fēng)光。通過這種形式來讓大家交流和學(xué)習(xí),同時(shí)展示冬泳愛好者的精神風(fēng)彩,提高保護(hù)萬峰湖的生態(tài)環(huán)境意識(shí),營(yíng)造一種人與自然和諧良好氛圍。

參賽人員大合影。

  (申義建)

責(zé)編:盧生龍

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